美背養成術 別讓痘痘來找碴
美背養成術 別讓痘痘來找碴 性感美麗的第一名模志玲姐姐，首度挑大樑在電影「赤壁」中演出小喬一角，在戲中露出的光滑無瑕的美背令人驚豔，擁有一張完美的美背可不是件容易的事，除了平日的清潔需周全外，更要全面掃除青春痘與粉刺。皮膚科醫師賴建仲表示，青春痘是毛囊炎的一種，人體皮膚的毛囊就如同水溝一樣，如果皮脂腺代謝物質流通不順暢，就會形成毛囊炎，進一步成為痘痘；青春痘的成因可分為內在及外在，背部與臉部痘痘的內在成因相似，油性膚質的人，臉、前胸及後背都是皮脂分泌旺盛的區域，一旦毛囊的油脂分泌太盛、或皮膚角化的情形嚴重，容易阻塞而產生粉刺及青春痘。而背部青春痘的外在成因中，清潔不良常是造成臉部及背部青春痘的原因，此外，毛囊受破壞損傷也會形成青春痘，因此與身體貼身接近的衣物材質十分重要，不透氣、不吸汗的衣物會使皮膚毛孔無法順利排汗及呼吸，過硬、刺的材質，也可能傷害毛囊；喜歡泡澡、游泳或做SPA的民眾要注意，若浴缸或泳池的清潔不足，背部肌膚可能會在玩樂過後遭受池魚之殃。
[影片]淡水沙崙海水浴場(13M 3W)
2008 5 1(四) R
淡水沙崙海水浴場
第一次到海邊,爸爸指著前方告訴妳:「是大海。」
爸爸堆小沙丘。
感覺怪怪的,趕緊後退。
踩著溼溼軟軟的沙子,感覺很新鮮。
蹲下來,想摸摸沙子和海水。
腳會慢慢陷入沙中,覺得很新奇。
好奇地一直往前走去。
前面是海?,開心地比著。
看著一望無際的海~
看用看的不過癮,直接奔向海浪。
等待著一波波的海浪。
被浪推倒了,褲子都溼了。
捨不得回家,逗留在海邊。
抱著水杯還是想玩。
對著不知名的遊客示意,我的手都是沙子?~
這位遊客覺得妳很可愛,想抱抱妳。他還用自己的相機幫我們拍了一張相片留念。
順便也幫我們拍了一張相片。唬~幹嘛臉臭臭ㄚ
麥可傑克森在台灣永久認養人計劃
http://www.wretch.cc/blog/weiwei90baby/12091979
文章引用處:
《永久認養人計劃》於2010/1/8提出，在2010/1/31活動截止，詳細內容請閱讀《永久認養人計劃》讓MJ之名長留台灣家扶芳名錄，非常謝謝這麼多MJ迷共同參與這個活動，原本打算以兩到三個月的時間慢慢募集，但是卻沒想到在半個月左右就已達成20萬的目標，再一次謝謝大家願意信賴我，既然目標已經達成，我就讓這個活動結案了～首先，我要坦承，我的抗壓性極差，這麼大筆錢擺在我身上我很惶恐，特別是不相干的人一兩句閒言和懷疑都會造成我很大的傷害，我的心境並不寬廣也不偉大，無法淡然處之，我也無法很矯情地說我有多麼不在乎那些人的閒話，這些日子以來，心中一直有很多感觸，有些麥迷我其實無法看清他們的輪廓，很多行為和事件發展也讓我困惑不解，我沒辦法弄懂為什麼現在會變得這樣複雜？我很想回到去年六月以前，那時候我的部落格好歡樂，那時候來我部落格的麥迷都好真、好可愛、好簡單，我可以清清楚楚看見他們的樣子，那時候每天眼睛一睜開就是興奮等待著，看看麥可今天又做了些什麼事？又有什麼令我們振奮的消息？然而一切都再也回不到從前了～（這次的活動讓我再也忍不住想說出心底的話，不管有沒有看明白的朋友們請都不用安慰我喔，我只是忍不住很想說說而已，畢竟，這裡還是我的部落格呀，以前是發洩我情緒的部落格，但現在反倒要壓抑自己了～>"<）若不是靠著瞭解、認同、信任和愛，這個活動便無法完成，所有共同參與的麥迷朋友們，我由衷感謝大家，之後，我會陸續詳細報告進度，既然接下這個活動，我就有義務對所有參與的麥迷負責，雖然我知道大家都信賴我才會願意共同參與，但是詳細說明活動進度還是我必須要做的～～
目標
200,000
2/4 達成
265,000
到2/4為止，總共募集265,000元，下面附件是家扶永久認養人同意書～（個人資料部落格上不公開，若活動參與人想知道我的聯絡方式，再請mail私下詢問我～）下面附件是匯款家扶的匯款單～下面附件為所有共同參與的麥迷朋友捐款編號名單～～（部落格上的名單都用小名，全名只會出現在製作的大卡片上，若有疑問或有錯處請mail告訴我）因為人數超出預期，所以感謝卡這兩天才會印製完畢，可能會延遲一些時日寄出，還請各位諒解～～（寄出當天我會在這裡通知大家）家扶已經確認收到款項，過幾天我將會收到家扶寄來的資料，到時候會一併在這裡報告，再麻煩各位關注進展喔～－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－3/2更新：今天收到家扶寄來的感謝牌，我反覆唸著感謝牌中央的文字，感動得無法言語，這是我們用一點一滴的愛共同完成的，延續著麥可對這個世界的愛與付出，這一面感謝牌，還有我正準備請朋友設計的大卡片，以及目前還未收到的家扶資料報告，都會在今年麥可生日前一起送達墓園，我把感謝牌掃描下來，給所有參與的朋友收藏，趕快收藏下來喔，八月之後這面感謝牌就會在麥可身邊了～～（圖請到相簿－michael jackson刊物區存）
20070901三峽五寮尖
三峽五寮尖從以前就一直想來爬，總是無法成行！這次終於實現了，五寮尖跟黃帝殿比起來，簡直是進階再進階。
當天很後悔揹大背包作負重訓練，一大半路程都需手腳並用攀爬，四個月沒揹重物，真是有點吃不消！不過走在山林間真是一大享受，與走在陵線、攀爬峭壁，腎上腺素分泌增加，緊張刺激的冒險，一切在五寮尖就可輕易的找到~
阿里山檜木球(泡澡篇)
檜木球泡澡~ 香 ~ 香~ 香
問: 檜木球及檜木屑的作用? 答:1.大顆的檜木球可以當芳香劑,分解空氣中的雜質。 2.小顆檜木球亦可當芳香劑,更可當枕頭用,可按摩穴道 3.檜木屑和檜木球也都可當芳香劑使用,並可當泡澡用^^
方法就在你我的創意中,你也可以是生活智慧王
非看不可的相關連結
為什麼? 我家蟑螂搬家了!
檜木球沒有味道了,怎麼辦 ? !
小巧的松紅梅
這是什麼花呢？
阿里山小姑娘在阿里山公路的一家庭園咖啡中,看見的 一朵朵的小紅花開滿了樹上,
繁多的「迷你」小花朵 ,吸引著我的目光 ~我雖不知其名,還是先拍回家,再來查資料囉!
▲這花兒的花形很小，但盛開時豔麗的花朵密集成串，非常美麗。
▲你看 ! ~~ 這小紅花 比手指頭還小些。
▲盛開時好像是小花 ~ 繁星點點。
▲網路雖是最佳的搜尋工具，但是若是不知其名，有時也要花費很多的時間來尋找。
但最終還是被阿里山小姑娘找了資料。 ~~ 她的名字 是 < 松紅梅> 啦! < 松紅梅的小檔案 > 別名：馬奴卡(Manuka)、紐西蘭茶樹 科名：桃金孃科，常綠灌木Myrtaceae. 學名：Leptospermum scoparium. 類型：常綠小灌木 原產地：澳洲、紐西蘭 花期：春至夏季或冬至春季 花朵數多，花形似梅，花色豔麗，有紅色、桃紅、粉色等。
▲松紅梅百花齊放真是美呆了。
▲近拍的松紅梅花朵。
▲這張更清楚了吧 !
▲松紅梅因其葉似松葉、花似紅梅而得名。 ~
松紅梅的繁殖可用播種、扦插或高壓法，但以扦插、高壓為主，春、秋季為適期。
我覺得松紅梅放在家中挺喜氣的,但平地培育略為困難。 ~
所以若是看松紅梅,還是要去山上賞花,才不會失望了!
※如何辨識阿里山檜木精油：
項目 \ 精油
阿里山檜木精油
市售阿里山檜木精油
色澤
紅金色
琥珀色、金黃色
透明度
清澈色
混濁色
純度
100 % 檜木原油
25%~30%
香味 ( 滴於掌心 . 雙手搓熱 )
檜木味
花香味 . 酒精味 . 異味
觸感 ( 擦適於肌膚上 )
不會有油膩感 十分鐘後自然揮發
油膩感 . 不容易吸收
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台南二日遊--生態之旅/小吃之旅/古蹟之旅
台南二日遊距今已超過兩年，雖然有點久，但還不錯玩，這是一趟生態之旅、小吃之旅、古蹟之旅，值得推薦！
【麻豆碗粿】
中山高往南，麻豆交流道下，一下交流道就開始有小吃之旅的感覺，隨處可見不少碗粿店家，不用去讀旅遊書籍也嗅的出來碗粿的香味。來到這裡找招牌最大、顧客最多的店家準沒錯，一定是最有名的麻豆碗粿。從台中下來，開了近兩個小時的車子，剛好可以來這裡享受午餐。
【七股鹽山】
http://cigu.tybio.com.tw/
國道一號下麻豆交流道，往佳里方向沿縣道176號，接台17縣，再沿路標轉176號，約20分鐘即可抵達七股鹽場。
遠遠就可看見兩座白色大鹽山閃閃發亮，其實才20公尺高，不過頂著大太陽順著階梯爬上去，腳底採著一堆鹽巴，感覺就相當熱。大人就這樣子走一圈就算了，小孩子可不怕熱，在鹽巴堆裡跳上跳下的，以前滑雪、滑草不過癮，現在還能滑鹽巴。
鹽山是台鹽公司的據點，由荒廢的鹽田改建，雖已不再採鹽，但仍保留相關設施，可以到後方的鹽田、曬鹽場參觀，還可以試試前人採水車引海水入鹽田的滋味，這裡小孩最高興了。
當然免不了要走進台鹽的門市店，逛逛一堆商品，再享受鹹冰棒。
【生態之旅】
http://www.boats.com.tw/
我們坐在門口休息區吃著鹹冰棒，有人正在介紹台灣鹽田及台南歷史，大小朋友都聽的津津有味，介紹完畢，才知道這是商家藉此招攬遊客遊覽七股潟湖，我們正巧沒特意安排行程，一群人就跟著他走。這人名叫傑克，是台鹽的退休員工，這真是太神奇了，就這樣帶領我們來一趟生態之旅。
就在路旁的水溝，居然就隨處可見到招朝蟹，數十隻招朝蟹舉著一隻隻大剪刀，到處揮舞，小孩可就興奮了。接著又帶我們去看彈塗魚，在泥漿中跳來跳去的；透過望眼鏡觀賞黃面琵鷺；真正去觸摸紅樹林水筆仔，胎生植物。這些小學自然課本中的文字圖樣，現在都活生生的出現在面前。
潟湖是台灣特有的生態景觀，各位請自行翻閱網站書籍，我就不介紹了。
我們是坐竹筏出海的，船行在沙洲與台灣本島間的潟湖，傑克一面講些台南的古早故事，三不五時還會唱歌詩，一面準備爐火，烤起蚵仔，真是享受！潟湖是當地居民養殖蚵田的重要區域，竹筏行走在潟湖，到處都是蚵田，傑克順手拿起一串蚵仔，一些小螃蟹紛紛掉落在竹筏上，引起小朋友的爭相捕捉，而我們則可享受最新鮮的烤蚵仔！
我們來到潟湖另一端的沙洲，退潮時刻，各種海灘生物紛紛出籠，海灘上散佈一堆未隨海水退去的蛤仔，恰好讓小朋友摸蛤仔兼洗褲。不遠處的海灘盡是紅紅的和尚蟹，可能有數千隻吧，傑克說，這是蟹天蟹地，人們只要靠近，就全部躲近沙灘中，稍微離開一下，又是紅紅的一片蟹天蟹地。傑克是相當有經驗的嚮導，帶著一把鏟子，隨手一挖，就挖出幾隻大螃蟹。當然，我們也參觀白鷺鷥、或其他候鳥的巢穴。
我兒子也在海灘上遇到一隻比手掌還大的角眼沙蟹，揮舞著兩隻大剪刀想要戰鬥，讓我兒子相當興奮的準備祭起神奇寶貝球與它戰鬥，不過這隻螃蟹只是虛張聲勢，舞弄兩下，就隱身遁入沙灘內。
走累了，這裡還有一兩攤商家，販賣蚵嗲、蚵仔湯等。
原先我們並沒有規劃這個行程，誤打誤撞，擁有一趟難以忘懷的生態之旅。
【小吃之旅】
當晚我們住在台南，check in後，就想尋找著名的台南小吃。當晚忍住晚餐未吃，一路問人，不知是我們問的方法不對，還是別人誤解我們的意思，居然把我們引導到接近台南縣的夜市，一堆很普通的小吃攤販，不禁納悶，難道這就是傳說中的台南小吃嗎？只好胡亂點一些小吃，回旅館休息。
隔天一早，吃完旅館早餐，想要開始參觀台南古蹟，居然讓我們發現台南擔仔麵，就在旅館附近而已，眾裡尋他千百度，驀然回首，原來就在赤崁樓旁。這還不算，我們心儀已久的棺材板、虱目魚、蝦捲等，全都在一起。早餐雖已用過，不管啦，還是要一攤一攤吃過去！
【古蹟之旅】
http://tour.tncg.gov.tw/historic/ht.asp
吃的太飽，需要走點路消化一下，我們先去逛大天后宮，這可是一級古蹟，就在附近的巷子裡，去拜一下媽祖，順便等待赤崁樓開門。
赤崁樓的園藝造景還不錯，我們才剛進門觀賞花園，就遇到一位很熱心的義工老先生，一直要幫我們介紹赤崁樓的歷史、每一塊磚每一塊瓦的典故、殘缺的牆面也有頗具歷史價值的一面，就像在聽故事一樣，古蹟之旅還可以學點歷史典故，也讓小朋友們長點知識。現在你只要問：「鄭成功怎麼死的？」所有小朋友都背得很清楚，「是被蚊子叮死的！」
下一站我們打算去安平古堡，這裡比較多人管理，一進門我們馬上申請義工導覽，這裡保管不少抗清、抗荷蘭的文物，有專人解說，比較知道歷史典故。講解完後，隨意參觀紅磚、砲台，一面回味剛聽來的故事。
安平古保附近販賣的蝦餅相當有名好吃，我們遇到一位穿紅衣的阿婆老闆，起鬨要她唱安平追想曲才要買，害她相當不好意思。
接著去億載金城，這是一個四方形的廣場，清朝軍隊駐防及主要砲陣地，我們散步走一圈，天氣有點熱，多半在護城河的樹蔭下休息，小孩們則特別喜歡爬上砲台高點，久久不願意下來。
下午，終於結束台南二日遊，走完生態之旅、小吃之旅、古蹟之旅，打道回府。
出國旅遊所費不貲，其實這樣的國內旅遊，價廉物美，還能發現台灣之美也挺不錯的！
